Stáhněte si ebook zdarma
Jak sedět zdravě
Přejete si, aby vás z dlouhodobého sedu nebolelo tělo?
Stáhněte si eBook zdarma a naučte se díky správnému a funkčnímu sedu eliminovat nežádoucí vlivy sezení.
Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.
Máte sedavé zaměstnání?
Trávíte dlouhé hodiny v autě?
Máte bolavá záda a ztuhlou krční páteř?
Pokud je na některou vaši otázku odpověď ANO, přečtěte si eBook, ve kterém se dozvíte, jak by měl správný sed vypadat i to, jak si přizpůsobit pracovní prostředí tak, aby se vám pracovalo lépe.
Díky zdravějšímu a funkčnímu sedu se vám povede snížit negativní vlivy dlouhodobého sezení, a to přeci stojí za to to zkusit.
Sedáváte nějak takhle?
Co to zkusit trochu jinak?
Co se dozvíte v tomto eBooku?
Změna nepřijde sama od sebe. Máte možnost na základě tipů a rad, které fungují, změnit své každodenní návyky a zlepšit tak své zdraví a pohodlí při práci a získat také více energie k dalším činnostem.
E-book můžu vřele doporučit. Je jednoduchý, přehledný a jasný. A co je nejdůležitější skutečně účinný. Trávím jako účetní dlouhé hodiny sezením. Večer ztuhlá šíje a bolavá záda byla můj každodenní chléb. Od té doby, co jsem prečetla e-book se mi záda významně zlepšila. Nevěřila bych, že i těch několik málo chvil, kdy myslím na správné sezení může mít vliv. Ale opravdu je to lepší. Jen si včas uvědomit, že už se zase hrbím 🙂
