CVIČENÍ PRO DĚTI
CVIČENÍ PRO DĚTI 5 -7 LET
Již třetím rokem se koná ve spolupráci s DDM Světlá nad Sázavou cvičení pro děti ve vilémovské tělocvičně. Na toto cvičení je potřeba se přihlásit přes klientskou sekci DDM na www.ddm-svetla.cz.
Cvičení bude probíhat každou středu 15:30 - 16:30, první lekce proběhne 2.10.2024.
10 důvodů proč by děti měly cvičit
- cvičení přináší dětem radost z pohybu, sebevědomí a rozvíjí fantazii
- zlepšuje držení těla a celé tělo protahuje a posiluje
- učí je, jak odpočívat a čelit stresu
- zlepšuje celkovou kondici a posiluje imunitu
- při lekci kladu důraz na vzájemnou spolupráci, necvičíme na rychlost ani výkon
- cvičení je dobrou doplňkovou aktivitou pro děti věnující se dynamickému a individuálnímu sportu, při kterém zatěžují více určitou část těla
- během lekce se hravou formou zaměřuji na cviky, které podporují správné držení těla a funkci chodidla (prevence plochých nohou).
- zlepší se samostatnost dětí
- rozvíjí orientaci v prostoru, koordinaci a rovnováhu
- balanční a stabilizační cviky jemně posilují stabilizační systém a cvičení je tak prevencí špatného držení těla
Na pohybové aktivity dětí ve volném čase přispívají také zdravotní pojišťovny (zjistěte si své možnosti u Vašich pojišťoven,např. u VZP, ČPZP, OZP, ZPMV atd.). Příspěvky se nejčastěji pohybují od 500,-Kč do 1000,- Kč. Po zaplacení kroužku Vám rádi vystavíme doklad pro Vaši zdravotní pojišťovnu.
KDY CVIČÍME:
STŘEDA 15:30 - 16:30
KDE CVIČÍME:
tělocvična Vilémov u Golčova Jeníkova
Více informací:
pilatesanna@seznam.cz
+420 724 747 598
